Сънната апнея и как денталният специалист може да помогне в оздравяването

Симптоми | Причини | Диагноза | Лечение | Усложнения | Предотвратяване

Сънната апнея представлява нарушение на съня, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми, като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, инсулт, диабет, инфаркт, ако не се лекува. Изразява се в скърцане на зъби и силно хъркане по време на сън и се наблюдава спиране на дишането за кратки интервали от време. Болестта е възможно да засегне всеки, най-често възрастните мъже с наднормено тегло. Някои характеристики са често срещани при пациенти със сънна апнея: прекомерно тегло, голяма шия и структурни аномалии, намаляващи диаметъра на горните дихателни пътища, като запушване на носа, ниско висящо меко небце, уголемени сливици или малка челюст с прехапване. Когато спрете да дишате, сърдечният Ви ритъм спада. Тогава Вашите неволни рефлекси Ви карат да се стреснете и събудите в края на този период и сърдечната Ви честота се ускорява бързо, така че кръвното налягане се повишава. Когато това настъпи хронично, започват да се наблюдават тенденции и изменения в организма Ви: например, повишено кръвното налягане, удебеляване на сърдечните стени и промяна в структурата на сърцето, което става по-твърдо и притежава по-малка гъвкавост. Всичко това увеличава риска от предсърдна или камерна аритмия, които също намалят функцията на сърцето, така че да е по-малко ефективно при изпомпване на кръв.

Вашият зъболекар със сигурност може да Ви помогне в оздравяването. Затова е важно да споделяте всякакви подробности за Вашето здравословно състояние с него, така както го правите с личния си лекар, за да могат да се вземат необходимите мерки и това да благоприятства и въздейства положително на цялостното Ви общо състояние.

Съществуват два вида сънна апнея:

• Обструктивна: по-честия вариант на заболяването. Възниква под формата на повтарящи се моменти на пълно или частично запушване на горните дихателни пътища по време на сън. Дишането обикновено се нормализира със силно поемане на въздух или рязко движение на тялото. Това явление пречи на здравия сън, намалява притока на кислород към жизненоважни органи и причинява нарушения на сърдечния ритъм. • Централна: свързана е с функцията на централната нервна система. Дихателните пътища не са блокирани, но мозъкът не успява да сигнализира мускулите да дишат поради нестабилност в дихателния контролен център. СИМПТОМИ

Много често симптоми на сънната апнея се разпознават не от потърпевшия, а от партньора му в леглото. Най-честите признаци са:

• хъркане • сънливост или умора през деня • безпокойство по време на сън, чести събуждания през нощта • внезапни събуждания с усещане за задъхване или задушаване • сухота в устата или възпалено гърло при събуждане • проблеми с концентрацията, забрава или раздразнителност • депресия или тревожност • нощно изпотяване • често нощно уриниране • сексуална дисфункция • главоболие. Симптомите при децата може да не са толкова очевидни и включват:

• лошо представяне в училище • мудност или сънливост • дневно дишане през устата и затруднено преглъщане • вътрешно движение на гръдния кош при вдишване • необичайни пози за сън, като например сън на ръцете и коленете • прекомерно изпотяване през нощта • нарушения на ученето и поведението (хиперактивност, дефицит на внимание) • нощни напикавания. ПРИЧИНИ

Обструктивната сънна апнея се причинява от запушване на дихателните пътища. Централната се наблюдава при пациенти с дисфункция на централната нервна система, например след прекаран инсулт или при пациенти с нервно-мускулни заболявания. Често се среща и при пациенти със сърдечна недостатъчност и други форми на сърдечни, бъбречни или белодробни заболявания.

ДИАГНОЗА

Ако Вашият лекар установи, че имате симптоми, предполагащи сънна апнея, ще трябва да направите допълнителни изследвания за това.

При нарушения на съня, хъркане и скърцане със зъби Вашият зъболекар също може да спомогне значително за възстановяване на здравето Ви. Много често специалисти по време на профилактичен преглед Ви питат за състоянието на Вашия сън. Здравето на Вашата устна кухина е важна в борбата със сънна апнея. Зъболекарите търсят износени зъбни повърхности, знак, че пациентът скърца със зъби. Смилането може да причини износване и счупване на зъбите, както и възпаление и отдръпване на венците. Увеличаването на кухините също може да бъде признак на смилане, защото силата уврежда зъбите, което ги прави податливи на бактерии, причиняващи кухина.

ЛЕЧЕНИЕ

Лечението на апнея може да бъде подпомогнато по следните начини:

• преминаване към определен хранителен режим с цел отслабване • избягване употребата на алкохол и някои хапчета за сън • спането върху удобен и подходящ матрак и възглавница и правилно заеманото странично положение на тялото по време на сън • хората със синусни проблеми или запушване на носа трябва да използват назални спрейове или дихателни ленти, за да намалят хъркането и да подобрят въздушния поток за по-удобно нощно дишане • избягването на недоспиване. Ако сте диагностицирани с апнея - състояние, при което отпускането на мускулите около езика и гърлото кара тъканите да блокират въздушния поток към белите дробове, докато спите, съществуват няколко възможности за лечение и терапия. Най-широко използваните и ефективни са механичната терапия и поставянето на предпазители за уста.

Видове терапии:

• механична терапия: посредством маска се регулира налягането на въздуха така, че да е достатъчно, за да се предотврати срив на горните дихателни пътища по време на сън. • предпазители за уста: това са устройства за пациенти с лека до умерена обструктивна сънна апнея. Могат да се направят зъбни апарати за удължаване на долната челюст и/или за стабилизиране на езика, така че да помогнат в предотвратяването на блокирането на езика от гърлото. Те работят, като преместват долната челюст или езика напред, за да намалят запушването в задната част на гърлото. Тези устройства помагат за правилното поддържане на дихателните пътища по време на сън. Лекар и дентален специалист е необходимо да работят съвместно и първоначално да определят дали това лечение е най-доброто за Вас. • Ако вече притежавате такъв тип предпазител е необходимо да извършвате редовни стоматологични прегледи, за да наблюдавате своевременно за промени или неразположения с Вашия зъболекар. • стимулатор на хипоглосалния нерв: под кожата от дясната страна на гръдния кош се имплантира стимулатор с електроди към хипоглосалния нерв на шията и междуребрените мускули в гръдния кош. Устройството се включва преди лягане с дистанционно управление. При всяко вдишване хипоглосалният нерв се стимулира, езикът се движи напред от дихателните пътища и дихателните пътища се отварят. • хирургична намеса: за хора, които имат прекомерна или деформирана тъкан, възпрепятстваща въздушния поток през носа или гърлото, като отклонена носна преграда, значително уголемени сливици или малка долна челюст с прекъсване, което причинява необичайно стесняване на гърлото. Използва се като крайна мярка при неуспешни опити с другите видове терапии. УСЛОЖНЕНИЯ

Ако не се лекува, сънната апнея може да доведе до редица здравословни проблеми, като хипертония, инсулт, аритмии, разширяване на мускулната тъкан на сърцето, сърдечна недостатъчност, диабет, затлъстяване и инфаркти. Тя може да причини:

• повтарящи се моменти на понижаване на кислорода • промени в нивата на въглероден диоксид • директни ефекти върху сърцето поради промени в налягането в гръдния кош • повишени нива на възпаление. С голямото разпространение на сънна апнея при сърдечни аритмии и сърдечна недостатъчност, Ви препоръчваме да не отлагате да потърсите съвет от Вашия лекар и дентален специалист. Много е важно да не спестявате детайли, виждайки симптомите на това заболяване.

ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ

Намаляването на симптомите на сънна апнея, могат да се сведат до следните активности:

• поддържайте здравословно тегло • спортувайте регулярно • подобрете положението на тялото по време на сън • използвайте овлажнител за въздуха в помещението, в което спите • избягвайте алкохола и цигарите • посещавайте редовно Вашия лекар и дентален специалист и споделяйте важни факти от физическото Ви разположение през ежедневието. Най -доброто лечение за сънна апнея зависи от редица фактори, като сложността на Вашия проблем, физическата структура на горните дихателни пътища, други медицински проблеми, които може да имате, както и Вашите лични предпочитания. Трябва да работите с Вашите лекар и да имате доверен дентален специалист, за да изберете най -добрия индивидуален вариант на лечение.

***

Поддържането на Вашата устна хигиена ще спомогне за подобряването на цялостното ви здравословно състояние. Доверете се на нашите специалисти от City Dent за лечението на Вашите зъби и венци. Можете да запазите час на http://www.zapregled.com/v2/ или да се обадите на нашата директна линия +359 893 020 920.