Полезни съвети за профилактика на зъбите и устната кухина директно от експертите

Превенцията е най-доброто лечение и като такова то е препоръчвано и от нашите стоматолози в клиника City Dent. Ние вярваме, че грижата за здрави зъби и красива усмивка е комплексна задача както на нашето професионално отношение и конкретен набор от лечебни процедури и терапии, така и от вашите усилия да запазите в максимално добро състояние устната кухина. И макар за профилактика на зъбите и за поддържане на перфектна устна хигиена да ни се говори, откакто започнем да мием с четка зъбите си, от първия си детски преглед при стоматолог, а и от първото сериозно лечение, реалните подходи и добри практики сякаш не са добре разяснени и систематично формулирани. Ето защо решихме да напишем този материал за вас и най-вече към вас с надеждата да изясним по-ясно какви са най-правилните действия, които лично ние да предприемаме в грижата, профилактиката и поддръжка на здрави зъби и устна кухина. За целта, разбира се, говорят с реални полезни съвети експертите в областта на денталната медицина.

Редовното почистване на зъбите е само началото и звучи твърде базово

Под редовно почистване на зъбите обикновено разбираме главно всекидневното търкане с четка и паста за зъбите сутрин и вечер. Малцина обаче са хората, които осъзнават, че използването на вода за уста в 80% от случаите не е препоръчително, а дори задължително. Водата за уста успява да елиминира бактериите, които след храна се задържат извън обсега на самата челюст, а например по езика, по небцето и т.н. Рано или късно тези бактерии преминават към зъбите, с което, както се досещате, започва и образуването на кариес. Но тези бактерии са особен риск и за болести по венците, които напоследък основно в лицето на диагнозата парадонтоиза зачестяват сред българите. Не трябва да се пренебрегва и опцията за почистване на зъби с конец, особено при синдрома на тясно разпределение на зъбите един до друг. Не по-малко значение за здравето на устната кухина е и изборът на подходяща четка и паста за зъби. Слабите венци изискват четка с максимално тънък косъм, докато хората с алергия към флуорид следва да се консултират със специалист за избор на хомеопатична паста, която едновременно да бъде и функционална, и безвредна за организма.

Почистването при стоматолог – защо и колко често?

Почистването на зъбния камък на практика е невъзможно с традиционните средства за устна хигиена, които притежаваме у дома. Тези средства, ако са избрани и използвани правилно, могат да намалят количеството натрупан зъбен камък за даден период, но не и да го елиминират изцяло като риск за вашите венци, зъби и изобщо за красивата ви и здрава усмивка. Почистването на зъбен камък при професионалист – без значение дали ще бъде с лазер или механично – се препоръчва да се извършва минимум два пъти годишно, а при определени аномалии в структурата и състоянието на челюстта, между три и четири пъти на година. Конкретната честота се определя от специалист, като на практика, днес всеки съвременен стоматолог извършва в кабинета си услугата почистване на зъбен камък. Тя е и естетически способ да поддържате зъбите гладки, бели и блестящи, което кара много пациенти да прибягват до по-честото почистване на зъбния камък. Ползите за здравето обаче са не по-малко от реалните естетически резултати от тази процедура. Смята се, че тя намалява риска от образуване на кариеси и от бактериална плака, както и предпазване от сериозни заболявания на венците.

Не чакайте да ви заболи, за да отидете при стоматолога си, ако отдавна не сте го виждали

Редовното посещение при стоматолог е изключително важно. Не е нужно да имате болки или реални оплаквания, за да го направите. Всъщност, именно тези посещения са и възможност за много пациенти да осъзнаят, че срещите с денталния лекар не е задължително да бъдат травмиращи и болезнени. Ако разчитате на редовните профилактични прегледи при своя стоматолог, ще се радвате на много по-малко проблеми в устната кухина. А дори когато такива се появят, усложненията ще са минимални, а лечението – много по-безболезнено и не на последно по-бързо и даже по-евтино. Напълно достатъчно е да ходите веднъж на половин година за профилактичен преглед. Добър вариант е да съчетавате този преглед с услугата почистване на зъбен камък. Имайте на предвид, че силният зъбобол е признак на вече създал се риск или наличен пулпит. Преди това обаче той е бил малък кариес или дребна дупчица в зъба, които не са съпроводени от болка, тоест за тях можем и да не разберем до поява на усложнения, но пък по време на профилактичен преглед лекарят ще ги установи и излекува навреме.

Водене на здравословен начин на живот е ключът към здрави и красиви зъби

Не трябва да подценявате и ролята на храната, която консумирате, наличието на вредни навици като тютюнопушене и прекомерна консумация на алкохол, спортът и неконтролеруемият прием а лекарства за поддържането на вашата усмивка. Всички тези фактори оказват сериозно влияние върху състоянието на зъбите. Стресът е доказана причина за влошаване на състоянието на устната кухина. Съществуват дори научни изследвания, показващи връзката между парадонтозата и стреса. Не по-малко са клиничните изследвания във връзка с прякото влияние на полуфабрикатите и пакетираните полуготови и готови стоки върху зъбите и венците. Напоследък се говори за тяхното много по-високо негативно влияние върху устната кухина, отколкото например сладкарските изделия, ако са произведени от органични продукти с био произход.

Красивите и здрави зъби са отражението на нашия начин на живот, на отговорността ни за нашите тела и външен вид и на здравната ни култура. В City Dent сме на ваше разположение за консултация и прегледи, които да осигурят перфектната профилактика за вашата устна кухина и холивудска усмивка!

Доверете се на нашите специалисти от City Dent. Можете да запазите час на http://www.zapregled.com/v2/ или да се обадите на нашата директна линия +359 893 020 920.